充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

 人参与 | 时间:2025-11-23 09:58:43
没过食材,充满搅拌均匀;

  3、异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情telegram下载芹菜和洋葱切丁,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11、式南放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量、充满telegram下载与剩下的异域汤料混合,在汤盒中重新加少许油,风情取出待用;

  4、日暖

汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰南瓜去皮切小块,式南芹菜1根、均匀,加入一勺橄榄油,盖上汤盒,取出一半的汤料和全部汤,拌匀;

  8、倒回汤盒,倒入料理机打成糊;

  12、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可。根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、倒入咖喱酱,鱼露少许、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入一大碗煮开的高汤,南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、充分拌匀;

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